Sağlıklı Atıştırmalık Tarifleri

1 Aralık 2020 dilanparlak 0

Reklamlar Öğün aralarında yediğimiz sağlıklı olmayan küçük atıştırmalarımız belki de aldığın kiloların asıl suçlusudur. Sağlıklı atıştırmalıklarla diyetiniz daha çekilir olacaktır. Kolay ve bir o kadar […]

ARALIK AYINDA HANGİ BALIK YENİR?

25 Kasım 2020 dilanparlak 0

Reklamlar Aralık ayında balıklar iyice yağlanır ve lezzetlenir. Peki sofraya hangi balıklar gelmeli sizin için kısa bir araştırma yaptım. İşte Aralık ayının balıkları. Balık içeriğindeki […]

SARS VİRÜSÜ NEDİR?

24 Kasım 2020 dilanparlak 0

SARS ( Severe Acute Respiratory Syndrome ) virüsü üst solunum yollarında başlayıp ardından akciğerlerde görülen bir enfeksiyon çeşididir.

SOĞUK HAVALARDA CİLDİ KORUMANIN YOLLARI

23 Kasım 2020 dilanparlak 0

Reklamlar Soğuk havalarda cildi korumanın yolları nelerdir? Havaların soğumasıyla cildinizde kuruluk ya da farklılık hissettiyseniz bunlara dikkat! Kış aylarında belki de en çok karşılaştığımız problemlerin […]

SU İÇMENİN FAYDALARI NELERDİR?

22 Kasım 2020 dilanparlak 2

Reklamlar Sağlıklı yaşamın her zamankinden daha önemli olduğu bu günlerde su içmenin faydalarından bahsetmezsek olmazdı. Vücudumuzun ortalama %60’ı sudan oluşur! Ne kadar suya ihtiyacımız olduğunu […]

21 GÜN KURALI NEDİR?

21 Kasım 2020 dilanparlak 1

21 gün kuralı nedir? Daha önce yapmak istediğiniz bir alışkanlık düşünün ve bunu yapmak için yeterli istikrarı sağlayamadınız diyelim. Bu alışanlığı sağlamak için 21 gün boyunca ona bir şans verip size ne hissettirdiğini tatmak için harika bir yöntem.