SOĞUK HAVALARDA CİLDİ KORUMANIN YOLLARI

Soğuk havalarda cildi korumanın yolları nelerdir? Havaların soğumasıyla cildinizde kuruluk ya da farklılık hissettiyseniz bunlara dikkat!

Kış aylarında belki de en çok karşılaştığımız problemlerin başında cilt kuruluğu gelir. Cildin nemini azaltan faktörlerden biri olan soğuk havalar ülkemizde de bir anda kendini gösterdi. Peki cildimizi kuruluğa karşı nasıl koruyacağız? Kısaca biraz bahsedelim.

Soğuk havalarda cilt bakımı nasıl yapılır? Tavsiyeler nelerdir?

• Gliserin tam bir mucize! En iyi nemlendircilerden biri olan gliserin derinin alt katmanındaki nemi ve havadaki nemi derinin yüzeyine çeker ve mükemmel nemlendirme yapar. Özellikle eller için birebir.
• Vazelin kullanmak çok kurumuş bir cilt için kurtarıcı olabilir. Çünkü deri yüzeyinde katman oluşturarak derinizin doğal neminin buharlaşarak yok olmasını engeller.
• Kaldığımız evin nem seviyesi de önemli. Eski bir yöntem olan peteklerin üzerine ıslak havlu koymak ya da çevresine su bırakmak bir çözüm.
• Beslenmenize dikkat etmelisiniz. C,E,A Vitaminleri yönünden zengin beslenmeye özen gösterin.
• Banyo sonrası cildi tam kurutmadan vücut kremimizi uygulamalıyız. Nemi hapsetmesi ve kıyafet altında kalan derimiz için son derece önemli.
• Güneşe çıkmadan önce mutlaka güneş kremi sürmeliyiz. Yazın olduğu kadar kışın da cildimize kötü etkileri var unutmayalım.
• Omega-3, çinko açısından zengin besinlerle beslenmeliyiz.
• Ve tabii ki su içmeyi unutmamalıyız.
• Banyoda cildi kurutmayan PH değeri cilt PH ımıza yakın olan sabunlar kullanmayı ihmal etmeyin.

Yapılmaması gereken yanlışlar

• Çok soğuk ya da çok sıcak su ile değil Ilık su ile el ve yüz yıkanmalı.
• Temizlik sırasında eldiven kullanmamak belki de en sık yapılan yanlışlardan bir tanesi.
• Sıklıkla yünlü kıyafetler kullanılması da yanlışlardan bir tanesi. Daha çok pamuklu tercih edilmeli.

En değerli giysimize iyi bakalım 🙂 Yeni öneriler ve yazılar için takipte kalın görüşmek üzere..